Terapia cognitiva

 

terapia-cognitiva-psicopostagem

Quando e por que devemos fazer terapia?

A terapia cognitiva (TC) consiste em vários modelos de psicoterapia, dentre eles, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) que objetivam modificar pensamentos, emoções e comportamentos.

As primeiras modalidades de TC foram os modelos desenvolvidos por Albert Ellis e Aaron Beck, na década de 60, a partir da premissa de que a forma como interpretamos os fatos ocorridos no nosso cotidiano interfere significativamente em nossas emoções e em nossos comportamentos.

O sofrimento psíquico ocorre porque temos conceitos rígidos e absolutos sobre nós mesmos os quais aprendemos com as experiências ao longo de nossas vidas. Estes conceitos são chamados de crenças centrais.

O terapeuta cognitivo ajuda o paciente a identificar e questionar os erros de pensamentos, com o principal objetivo de ressignificar as crenças centrais. Assim, o paciente passa a ter comportamentos mais adaptativos aos diversos contextos do seu cotidiano e aprende a lidar de forma mais funcional com as adversidades da vida.

terapia-cognitiva-psicopostagem

Dra. Daniela Ladeira

FORMAÇÃO PROFISSIONAL

Psicóloga clínica, especialista em terapia cognitiva comportamental pelo instituto WP/RS.
Mestre em família na sociedade contemporânea pela universidade católica do Salvador.
Doutoranda pelo instituto de ciências da saúde (UFBA).
Possui certificação em entrevista motivacional através do curso de aperfeiçoamento da doutora Neliana Buzi Figlie SP e em terapia cognitiva processual através do treinamento do doutor Irismar Reis de Oliveira Salvador-BA.
Sócia Fundadora da Clínica Sátt - Saúde em harmonia Salvador-BA.
Atua como professora universitária e supervisora de estágio em psicologia clínica. E como psipcoterapeuta cognitiva.
Atende adolescentes, adultos, idosos e casais.
terapia-cognitiva-psicopostagem

Últimos posts por Dra. Daniela Ladeira (exibir todos)

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *